Hava kirliliğine maruz kalmanın kalp ya da akciğer rahatsızlığı olan insanlar için riskli olduğu konusunda oldukça fazla kanıt vardır. Almanya ve Amerika’dakihalk sağlığı araştırmacılarından yeni bir çalışma, kirliliğin diabetli insanlara verdiği zararı vurgulamaktadır. Araştırmanın odak noktası, diabet hastalığı sürecinin bir sonucu olarak dalgalanmalara meyilli olan tansiyondur. Bu araştırma ekibi, artış gösteren parçacıklı madde (PM) kirliliğine maruz kalmanın tansiyon düzeniyle oynadığını ve aynı zamanda kan damarı duvarlarında iltihap ve bozuk fonksiyona sebebiyet verdiğini göstermişlerdir. Bütün bu etkiler kalp rahatsızlıklarına zemin hazırlarlar ve diabetli insanların bu etkilere oldukça hassas olduğu görülmüştür. Kısaca hava kirliliğine maruz kalma diabetli insanlarda kalp rahatsızlıkları riskini artırabilir. Araştırmaya, tip 2 diabetli, yaşları 40 ve 84 arasında,Boston’da yaşayan 70 kişilik bir grup katılmıştır. Araştırmacılar PM2.5’e odaklanarak (2.5 mikrondan daha küçük ve sağlığa büyük partiküllerden daha zararlı olan partiküller), PM seviyesini ölçmüşlerdir. Sağlık için riskli olan karbon partiküllerini ve ozonu da ölçmüşlerdir. Hava sıcaklığı da olmak üzere, meteorolojik veriler de kayıt edilmiştir. Katılımcıların tansiyonları da birkaç defa ölçülmüş ve kayıt edilmiştir. Tansiyonun PM2.5 ve siyah karbonun artmasıyla arttığı bulunmuştur. Fakat ozon yoğunlaşmasındaki artış tansiyonda bir düşüş ile bağlantılı bulunmuştur. Havasıcaklığındaki artışlar da tansiyonda bir düşme ile ilişkilendirilmiştir. Araştırmacılar, diabetli insanların hava kirliliği ve ısı gibi çevresel stres etkenlerine özellikle daha hassas olduğu sonucuna varmışlardır. Diabetli insanların tansiyonlarındaki etki, daha önceki araştırmanın hava kirliliğindeki kısa dönem artmalarıyla, bu hastalardaki kalp krizi ve inme görülme sıklığıyla olan bağlantıyı nasıl bulduğunu açıklamaktadır. Tansiyondaki iki etkinin birbirini iptal ettiğini düşünebilirsiniz – PM’E maruz kalınca artmış, ozona maruz kalınca düşmüştür. Diabetli insanlar için düşük tansiyonun bir sağlık amacı olduğu kesinlikle doğrudur. Fakat, hava kirliliği, diabetli insanlarda düzeni bozulmuş tansiyonu ağırlaştırır ve bu da tehlikelidir. O zaman diabetli bir insan ne yapmalıdır? Egzersiz – özellikle düzenli yürüyüş – tip 2 diabeti idare etmenin ana dayanaklarından biridir ve önlemede çok önemlidir. Evde kendinizi iyi bir hava temizleyiciyle koruyabilirsiniz. Burdaki anahtar nokta, saatte bir sürekli olarak yüksek filtrasyon verimliliğinde, yeterli hava değişimini sağlayabilmektir. Aynı zamanda şehrinizin hava kirlilik seviyesini öğrenmeli ve yürüyüşünüzü daha az kirliliğin olduğu zamanlarda yapmalı ya da şehir dışına çıkmalısınız. Ve tabii ki şehirlerde hava kirlilik seviyelerini kontrol etmek için daha çok şey yapılmalıdır. Bu çalışma, hava kirlilik seviyesinin çok da fazla yüksek olmadığı Boston’da yapılmıştır. Siz bir de Pekin veyaLondra’da yaşayan diabetli insanların halini düşünün.