Astımla Savaşan Lezzetler: Avokado Püresi ve Akdeniz Baharatlı Kabak Eriştesi

Bu mükemmel tariflerle midenize bayram ettirin ve aynı zamanda vücudunuza iyilik yapın. Astım hastaları için beslenme kılavuzu niteliğinde olan bu seride bulacağınız astım tedavisine yardımcı yemek tarifleri, besin değeri yüksek, astım semptomlarını kontrol etmenize yardımcı ve rahatlatıcı özellikte. Hadi mutfağa! Avokado Püresi ve Akdeniz Baharatlı Kabak Eriştesi Avokado ve ev yapımı [...]

Astımla Savaşan Lezzetler: Havuç ve Rezene Salatası

Astımla Savaşan Lezzetler - 9 : Havuç ve Rezene Salatası Eğer limona karşı alerjiniz yoksa bu taze salata, ruhunuzu ve solunum yollarınızı sakinleştirmek için biçilmiş kaftan. Solunum yollarınızı rahatlatmak ve astım tedaviniz için gerekli besinlerin içerdiği rosmarinik asit, omega-3 yağ asitleri, beta-karoten, potasyum, c ve e vitaminleri sayesinde bu salata tam [...]

Astımla Savaşan Lezzetler: Roka, Avokado ve Domates Salatası

Glutatyon ve e vitamini, hücreleri serbest radikallerin yarattığı zararlara karşı korur. Domates de antialerjik özelliğiyle astım semptomlarını yatıştırmaya yardımcıdır. Bir çalışmada 32 astım hastasına likopen açısından zengin domates özütü verildiğinde, diğer placebo verilen hastalara kıyasla daha az ciğer yangısı görülmüştür. Malzemeler 2 demek yıkanmış, doğranmış roka 2 bardak ikiye bölünmüş çeri domates ½ bardak [...]

Astımla Savaşan Lezzetler :Havuç ve Avokado Salatası

Avokado cilt güzelliğine katkısıyla biliniyor, fakat bu yoğun kıvamlı meyve aynı zamanda astım semptomlarını yatıştırmaya da yardımcı. Avokado, yüksek miktarda fazla tanınmayan ama çoklu fonksiyona sahip bir sağlık kaynağı olan glutatyon içeren besinler listesinin başında yer alıyor. Glutatyonun, hücreleri serbest radikallerin zararlarına karşı koruduğu ve kirleticiler gibi yabancı maddelerin zehirli etkilerini [...]

porno izle