Ev ve İşyerilerinde Hava Kalitesi ve Çözümleri

  Ev ve İşyerilerinde Hava Kalitesi ve Çözümleri   Genellikle hava kirliliğini dışarıda olduğu düşüncesindeyiz, ancak evinizdeki veya ofisinizdeki hava dış ortam havasına göre 5 ila 20 kat daha kirli olabilir. Kapalı kirliliğin kaynakları şunları içerir:   Bölgesel konumdan kaynaklı kirlilikler (Egzos gazları, İnşaat tozları, Zirai ilaçlar, Termik Santraller Vb. ) Ev tozları [...]

İç ve Dış Ortamda Hava Kirliliği

  Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ' ün yaptığı   araştırmaya göre, her 10 insandan 9'u, hava kirliliğinin yoğun olduğu  bölgelerde yaşıyor. Dünya nüfusunun yüzde 92'sinin, Dünya Sağlık Örgütü'nü  (WHO) belirlediği hava kirliliğinin sınır değerlerinin üzerinde olduğu bölgelerde yaşadığını belirledi. Dünya Sağlık Örgütü'nün  hazırladığı raporda, dünyada her yıl 6,5 milyon kişinin dış ve iç  [...]

Astım-Alerjik Astım

Astım, her şeyden önce bir solunum yolu rahatsızlığıdır. Astım, akciğerlerimize hava taşıyan küçük tüpleri, bir başka deyişle solunum yollarımızı olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Astım hastası olan bir kişi astımını tetikleyebilecek herhangi bir durumla karşılaştığında hava yollarının duvarlarını çepeçevre saran kas kitleleri gerilerek kişinin hava yolunu daraltır. Hemen ardından hava [...]

Astımla Savaşan Lezzetler: Avokado Püresi ve Akdeniz Baharatlı Kabak Eriştesi

Bu mükemmel tariflerle midenize bayram ettirin ve aynı zamanda vücudunuza iyilik yapın. Astım hastaları için beslenme kılavuzu niteliğinde olan bu seride bulacağınız astım tedavisine yardımcı yemek tarifleri, besin değeri yüksek, astım semptomlarını kontrol etmenize yardımcı ve rahatlatıcı özellikte. Hadi mutfağa! Avokado Püresi ve Akdeniz Baharatlı Kabak Eriştesi Avokado ve ev yapımı [...]

Astımla Savaşan Lezzetler: Havuç ve Rezene Salatası

Astımla Savaşan Lezzetler - 9 : Havuç ve Rezene Salatası Eğer limona karşı alerjiniz yoksa bu taze salata, ruhunuzu ve solunum yollarınızı sakinleştirmek için biçilmiş kaftan. Solunum yollarınızı rahatlatmak ve astım tedaviniz için gerekli besinlerin içerdiği rosmarinik asit, omega-3 yağ asitleri, beta-karoten, potasyum, c ve e vitaminleri sayesinde bu salata tam [...]

Astımla Savaşan Lezzetler: Roka, Avokado ve Domates Salatası

Glutatyon ve e vitamini, hücreleri serbest radikallerin yarattığı zararlara karşı korur. Domates de antialerjik özelliğiyle astım semptomlarını yatıştırmaya yardımcıdır. Bir çalışmada 32 astım hastasına likopen açısından zengin domates özütü verildiğinde, diğer placebo verilen hastalara kıyasla daha az ciğer yangısı görülmüştür. Malzemeler 2 demek yıkanmış, doğranmış roka 2 bardak ikiye bölünmüş çeri domates ½ bardak [...]

Astımla Savaşan Lezzetler :Havuç ve Avokado Salatası

Avokado cilt güzelliğine katkısıyla biliniyor, fakat bu yoğun kıvamlı meyve aynı zamanda astım semptomlarını yatıştırmaya da yardımcı. Avokado, yüksek miktarda fazla tanınmayan ama çoklu fonksiyona sahip bir sağlık kaynağı olan glutatyon içeren besinler listesinin başında yer alıyor. Glutatyonun, hücreleri serbest radikallerin zararlarına karşı koruduğu ve kirleticiler gibi yabancı maddelerin zehirli etkilerini [...]

3 Mayıs Dünya Astım Günü

Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Özcan Akan, 3 Mayıs Dünya Astım Günü dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, "Özet olarak, astım hastalığı, iyi takip ve tedavi edilmesi durumunda normal yaşamı etkilemeyen bir hastalıktır" değerlendirmesini yaptı. Dünya Sağlık Örgütünce her yıl Mayıs ayının ilk Salı günü 'Dünya Astım Günü' olarak kabul edildiğini bildiren [...]

Astım hastaları anti alerjik yatak kılıflarından faydalanabilirler

Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, Amerika’da yaklaşık 25 milyon insanın astımı vardır. Bu Amerikalıların çoğunluğu yetişkin olmakla beraber, çcocuklar da sıklıkla akut belirtiler göstermektedirler. Bu birçok anne ve babanın çocuklarını astım krizi riskini azaltmak için çeşitli metodlar izlemelerine yol açar. Çocuklarının hapşırdığını, öksürdüğünü veya gece zor nefes aldıklarını duyan anneler, bu belirtilere katkıda bulunan çevresel faktörlere karşı önlem almak [...]

hatay escort mersin escort kibris escort eskisehir escort adana escort izmit escort antalya escort bodrum escort kayseri escort konya escort